2023年07月31日
姫路市内 新在家公民館にて「健康セミナー」の実施
本日は、姫路市内の新在家公民館にて「健康セミナー」を実施しました。
セミナー内容は、「眠れていますか？より良い睡眠のための健康管理」です。
質の良い睡眠のために、日頃から注意すべき生活習慣などをお話しました。
熱帯夜が続きますが、今日の話に出たポイントをぜひ実践して頂き、質の良い睡眠で夏を乗り切りましょう‼
本日は、ありがとうございました。
