2025年06月30日
はくほう会デイサービスセンターにて「健康セミナー」の実施
本日は、赤穂市のはくほう会デイサービスセンターにて「健康セミナー」を実施しました。
お話しのテーマは ”熱中症対策” です。
本格的に暑くなる前に適度な運動を行って暑さに慣れることが大事なのですが、既に猛暑日直前になっています。
無理のない範囲での運動を取り入れながらこまめな水分補給を心がけてくださいね。
本日は、ありがとうございました。
