上郡町社会福祉協議会にて「健康セミナー」の実施

　本日は、上郡町社会福祉協議会にて傾聴ボランティアの方に「健康セミナー」を実施しました。
”腸元気生活のすすめ”と題して、ご自身の排便状況を観察することの大切さとおなかの中の良い菌が喜ぶ生活習慣についてお話ししました。

食事や運動を上手く取り入れて強い腸をつくり、元気な毎日を過ごしましょう‼
本日はありがとうございました。

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